Gootti.net

Ajankohtaista 1/2020: Foorumi on toistaiseksi vain lukumoodissa. Uusien viestien tai viestiketjujen lähettäminen ei ole mahdollista. Jäseneksi liittyminen ei ole mahdollista. Vanhat jäsenet voivat kirjautua sisään ja lukea sekä vastaanottaa yksityisviestejä, sekä päivittää profiilinsa tietoja.

Goottifoorumi: Arkisto: DieettiGootit 2008, pääkallobikinikuntoon kesäksi!!!

DieettiGootit 2008, pääkallobikinikuntoon kesäksi!!!

Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 06.04.2008 16:50

Lainaus: Nocturne

No sittenhän ei tässä ole hätäpäivää.


Joo, mutta se pitäisi olla vähän pidemmällä kuin laihdutuksen parin ekan päivän jälkeen. ;D
Kirjoittanut: Nocturne (Aktiivi)
  • #152
  • Arvo: Mahtigootti1500
  • Lähetetty: 06.04.2008 18:04

Lainaus: Heetteri



Joo, mutta se pitäisi olla vähän pidemmällä kuin laihdutuksen parin ekan päivän jälkeen. ;D

No höh... ei vaineskaan on täs jo noin kuukausi takana...
Kirjoittanut: DeadlyNightshade (Aktiivi)
  • #153
  • Arvo: Mahtigootti1500
  • Lähetetty: 06.04.2008 18:13

Lainaus: Heetteri

Totta, ensin lähtee nestettä, mutta sekin on jo hyvä asia, koska se meinaa että aineenvaihdunta vauhdittuu, ja kaiken maailman toksiinit liikkuvat puis puis. Jos on ylipainoa reippaamminkin, niin painonpudotus voi aluksi olla aika huikeaa.

Tämän kyllä tiesin, mutta ajattelin vain että jos raavittu olisikin niin pikkuinen ja tietämätön ettei tietäisi sen olevan nesteitä. ;<

*****, ei tule tästä laihduttamisesta mitään.
Kirjoittanut: Banshee (Jäsen)
  • #154
  • Arvo: Mahtigootti
  • Lähetetty: 06.04.2008 18:26

Lainaus: DeadlyNightshade

*****, ei tule tästä laihduttamisesta mitään.


Totta kai tulee, luota vain itseesi :>
Jos ei tule niin syön vanhat sukkahousuni.
Kirjoittanut: Heiaken (Nimetön)
  • Lähetetty: 07.04.2008 08:05
Mä aloitin eilen kuntoilun ja tein vaivaiset 50 vatsa ja selkälihasliikettä ja nyt on vatsa"lihakset" niin pirun jumissa, miten niin ollaan "vähän" rapakunnossa :/
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 07.04.2008 13:29

Lainaus: Heiaken

Mä aloitin eilen kuntoilun ja tein vaivaiset 50 vatsa ja selkälihasliikettä ja nyt on vatsa"lihakset" niin pirun jumissa, miten niin ollaan "vähän" rapakunnossa :/


Täytyy muistaa lämmitellä ensin, ja venytellä jälkikäteen.
Kirjoittanut: BronzeRain (Aktiivi)
  • #157
  • Arvo: Platinagootti+
  • Lähetetty: 07.04.2008 14:10
Tänäänkään näköjään mennä lenkille kun tuolla on kunnon lumipyry. Voi pärsereikä.
Kirjoittanut: M Chaosbreather (Nimetön)
  • #158
  • • Muokkasi: M Chaosbreather
  • Lähetetty: 07.04.2008 14:52
Tuosta nesteestä. Mie joudun ainakin runsaasti juomaan vettä päivittäin kuivan suun ja elimistön takia, joten mulla saattaa heittää helposti kilolla tuo paino, joten en iloitsisi siitä kummemin. Nyt on ilmeisesti lähtenyt ihan pikkaisen lisää nestettä kun paino näyttää 59 kg. Normaalisti se on 60 kg ja nestettä/syönneenä/vaatteet päällä se näyttää 61 kg. Nyt olen ollut viikon kipeänä krooniseseti ja antibiootti-kuurilla, joten ei ole hyvin huvittanut jumpata kun sattuu mutta nyt taas tanssimaan niin, että hiki roiskuu. Niin siis miun lähtökohta on 60 kg, vy 70 cm mutta alempaa (navan kohdalta enemmän).

Voisi tuosta painosta maksmissaan 5 kg (säilyy normaalipainoisena) mutta vähempäänkin olen tyytyväinen esim. 3 kg (ei ainakaan ihan heikota sitten). En vielä rupea kunnolla karppaamaan, että syön kyllä kaurapuuroa. Pitää perehtyä ensin kunnolla, kun miehelläni on lisäksi allergioita (että onko tuo edes mahdollista). Toistaiseksi luotetaan kasviksiin, hedelmiin, maitotuotteisiin, marjoihin ja kanaan/kalaan ruokavaliossa, sekä hiukan vähemmän täysjyväviljaa mitä virallisterveellisen mukaan pitäisi syödä. Ei kukaan tartteisi vaaleita vehnäjauhoja? Ei tule leivottua ja jos tulee niin jotain muita jauhoja.

Ketokarppausta, ei onneksi tarvitse kummankaan aloittaa. Mie olen kuitenkin hirmu tyytyväinen, että ennen tänne osallistumista lähti 3 kg pois ja vyötärökin kaventui n. 5 cm entisestä. Eivätkä ole hiipineet takaisin.

Ai niin, olisi meillä perunoitakin mutta ei niitä kukaan syö. Pitää varmaan viskoa kavereille näitä raaka-aineita ja ottaa muuta tilalle.
Kirjoittanut: M Chaosbreather (Nimetön)
  • #159
  • • Muokkasi: M Chaosbreather
  • Lähetetty: 07.04.2008 15:31

Lainaus: Cherise

Olen aika monestakin lähteestä lukenut, että muutama pala tummaa sulkaata päivässä on hyväksi sydämelle Kahvista taas tulee vähän ristiriitaista tietoa.


Joo, tumma sulkaa (pari palaa päivässä) on tutkimusten mukaan hyväksi pumpulle ja verisuonille. Kahvista ainut hyvä uutinen on, että se nopeuttaa aineenvaihduntaa (poistaa nestettä) mutta silti pitäisi juoda mm. lasillinen vettä aina kahvin kaveriksi. Vihreä tee on parempaa, ajaa saman asian mutta siinä on antioksidantteja ja paljon muuta hyvää.

Lainaus: Cherise

Soijakin on hyväksi erityisesti naisille, koska se sisältää kasviestrogeenia. Erittysesti vanhemmille naisille sen on todettu helpottavan vaihdevuosien oireita mutta eipä täällä taida ollakaan niin vanhoja. Mutta on se silti hyväksi, ja terveellisempi ja kevyempi vaihtoehto kuin liha.


Kuulema maitotuotteet, D-vitamiinin saanti helpottaa kuukautisoireita (PMS). Soijasta oli vaan tehty tutkimuksia, että länsimainen (lähimarketin?) soija on epäterveellistä. Valmistuksessa tapahtuu jotain, joka kasvattaa (muistaakseni) syöpäriskiä mutta tiedä taas noista. Amerikkalaisten tekemiä tutkimuksia (googlesta löytyy englanniksi) ja silti täällä on monet kasvissyöjät syönneet soijatuotteita ties miten pitkään. Eräskin vegaani on syöttänyt lapsilleen mm. tofua ja soijatuotteita ja lapset ovat terveitä. Luulisi, että 5 vuodessa näkyisi jo vaikutukset. Minä olen ainakin ihastunut soijatuotteisiin ja tofuun, että nyt olisi typerää joutua lopumaan moisista (kun sain miehenikin niitä syömään ).

Itse tiedän vain sen verran, että Japanissa ovat käyttäneet runsassuolaisia soijatuotteita ja muuta suolaista päälle, että liiallinen suolan käyttäminen olisi aiheuttanut riskin saada vatsasyövän.

Tämmöistä: "Suolan ei ole todettu aiheuttavan syöpää, mutta sillä näyttää olevan mahasyövän kehittymistä edistävä ja altistava vaikutus." Lähde: http://216.239.59.104/search?q=cache:T_47RQT_5WMJ: www.cancer.fi/syovanehkaisy/ravinto/suola/+suola+s y%C3%B6p%C3%A4%C3%A4&hl=fi&ct=clnk&cd=1&gl=fi&clie nt=firefox-a

ja täällä oli taas soijan hyvistä vaikutuksista:
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/soija_iso flavonoidit.html
Kirjoittanut: DeadlyNightshade (Aktiivi)
  • #160
  • Arvo: Mahtigootti1500
  • Lähetetty: 07.04.2008 16:02
Tänään on ainakin ollut ihan hyvä päivä laihduttamisen kannalta En ole mässäillyt mitään ja pystyin kävelemään kaupan ohi ostamatta karkkia! Wau. Perjantaina salille. Ensi viikolla sitten varmaan maanantaina ja keskiviikkona. Ällöttää kun näin itseni kokovartalopeilistä, reidet on turvonneet kuin mitkäkin ja keskivartalo muistuttaa enemmän hyytelöä kuin tiimalasia. Hyihyi. Noh, sainpahan motivaatiota.

Tämä aihe on suljettu. Et voi lähettää tähän aiheeseen vastausta. Aihe on todennäköisimmin suljettu siksi, että siinä käsiteltävä asia on puitu perinpohjaisesti ja ns. kaluttu loppuun, tai sitten aihe ei ole enää ajankohtainen (jos viestiketjussa on käsitelty esimerkiksi festivaalia tai konserttia), tai sitten samasta aiheesta on ollut keskustelua jo aikaisemmin. Goottifoorumilla on myös tapana sulkea sellaiset viestiketjut, jotka sisältävät sata (100) sivua, ja avata uusi viestiketju samasta aiheesta toisaalla. Voit halutessasi kysyä foorumin valvojilta tai ylläpidolta syytä tämän viestiketjun sulkemisen syistä.

Vaihda maisemaa

Uutta! Nyt voit ahtaa Gootti.netin kännykkäänkin. Palvelun uusimmat uutiset ja suositun keskustelualueen tuoreimmat viestit löytyvät nyt myös kevytversiona mobiililaitteille suunnatussa Gootti.mobi-palvelussa.

Samanlaisia aiheita
  • Goottifoorumia selaa 30 vakoilijaa ja 0 jäsentä . Kävijäennätys tehtiin 04.01.2022 03:50, jolloin paikalla oli väkeä yhteensä 501 henkeä!