Haluan pari kiloa pois, en tiedä miksi. Periaatteessa ei tarvitsisi, mutta määh. 2,5 kg pois niin olisi mukava tasaluku

Come and go. Come and go. There is nothing. There is nowhere. However... I don't know. I don't know. Like I said, I was killed a little while ago. White of midday sunshine.
Toivottavasti tämä ketju ei ajaudu siihen "Oi voi, kun olen niin KAUHEEN laiha että pitäis lihoo...mut en voi mitään ku on niin nopee aineenvaihdunta"-ruikutukseen mitä taannoisessa laihdutusketjussa joutui lukemaan

Tämän ketjun sisältö koskee laihdutusta...ei lihomista! Tehkää oma LihisGootit 2008 ketju... Sori avautuminen

Ja pilkunviilaajille...juujuu, tiiän että sana dieetti tarkoittaa ruokavaliota eikä laihduttamista. Mutta sen käsityksen tämän ketjun viesteistä sai että laihtumista tällä sanalla tarkoitetaan

"Ketään ei saa laittaa säkkiin jos ei itse halua!" - Neponen
Lainaus: blackwolver
Toivottavasti tämä ketju ei ajaudu siihen "Oi voi, kun olen niin KAUHEEN laiha että pitäis lihoo...
Tai siihen että "omg mä painan 44 kiloo ku viime kuus painoin 43 siis iiq". Sitä on kuultu tarpeeksi, tosin ei muistaakseni täällä vaan ihan livenä.
Otsikkoa olisi kyllä voinut hioa, realistisempi muoto olisi "pääkallobikinikuntoon kesäksi 2010"!!

"I reject your reality and substitute my own!" - Adam Savage
Henkeen ja vereen mukana!
Tänään saapui taloon kuntopyörä, 89e saatiin.
Sillä kuluttaa kohtalaisella tahdilla n. 200kcal/30min, hiki hatussa poljin ja takaan että se tehoaa.
Muutenkin viikossa tulee käytyä n. 5kertaa 1½h-2h hölkällä ja päivän päätteeksi 200 vatsalihasta, syömäpuolella 500kcal (olen naispuolinen ja pieni, siitä tuo luku)per vrk, ellei ala paastoamaan, silloin vähemmälläkin pärjää.
Nyt kun tässä talvella alkoi muutenkin tulla sievoiset reidet, uskoisin että viime kesän kuntoilufriikki-kautta noudattaen niistäkin pääsee.
Aion todellakin olla bikinikunnossa ensi kesänä, aikaahan on ihan mukavasti, sillä muutamaa kuukautta kauempaa ei rankempaa kunto-ohjelmaa jaksa, innostus lopahtaa ja lössähdystodennäköisyys on 80%.
"Meitä tallustaa tällä planeetalla kuusi miljardia, kuusi miljardia pienempää maailmaa yhden isomman pinnalla. Jokainen oikea eepos, täynnä tragediaa, ja voittoa, hyvää ja pahaa."
Täällä olisi muuten ihan kiva kuulla ihmisten lähtöpainoja, tavoitteita ja miten ollaan edistytty.
Mulla on painoa tällä hetkellä n.67,5 ja tavoitteena olisi ainakin aluksi päästä tuohon tasalukuun, eli 60kg. 160cm lyhyenä olisi tietysti varaa tiputtaa enemmänkin, mutta yritän olla realisti.