Gootti.net

Ajankohtaista 1/2020: Foorumi on toistaiseksi vain lukumoodissa. Uusien viestien tai viestiketjujen lähettäminen ei ole mahdollista. Jäseneksi liittyminen ei ole mahdollista. Vanhat jäsenet voivat kirjautua sisään ja lukea sekä vastaanottaa yksityisviestejä, sekä päivittää profiilinsa tietoja.

Laihduttaminen

Kirjoittanut: DeadlyNightshade (Aktiivi)
  • #281
  • Arvo: Mahtigootti1500
  • Lähetetty: 10.12.2008 16:42

Lainaus: Arvet

Jos paino-ongelmia: Kuolema laihduttaa PARHAITEN!


Eihän laihduta :O

Paino ei vaan putoa yhyy. Vieläkin 16 kiloa liikaa.
Kirjoittanut: MOD (Jäsen)
  • #282
  • Arvo: Edistynyt
  • Lähetetty: 11.12.2008 09:12

Lainaus: BlackBird

Äitini pakotti mut pari vuotta sitten painonvartijoihin ja sainkin helposti 10 kg pois. Kaikki tullu takas pikkuhiljaa.. Ja kaikki pakkaantuu tuohon peppuun ja reisiin. Vois vaiks rintoihin mennä
Yrittäny taas alottaa, mut ei millään pysty..tai siis en pysty jättää karkkeja pois!!
Et ilmeisesti taas pitäs lyöttäytyy painonvartija kerhoon


Näin rehellisesti totean että sulla ei kyllä laihdutuksen tarvetta ole ..

Ite oon lähinnä pyrkiny arkiliikuntaa lisämään + tuo punttisali pitää lihakset kunnossa
Toimiiko pikadieetit pitkällä tähtäimellä ? vai tuleeko se paino tosiaan takaisin?
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 11.12.2008 10:08
MOD

Paino tulee takaisin. Ja niin hyviä ideoita kuin painonvartijoillakin on, niin se on lopulta liikeyritys joka tähtää siihen että asiakkaat tulevat takaisin. 18-21 pisteen päivädieetti on aika raskas kannettavaksi pitkällä tähtäimellä, eikä dieettiin kuulu olennaisena osana liikuntaa - vain vaihtoehtona.
Kirjoittanut: Polyunsaturated Doll Blood (Aktiivi)
  • #284
  • Arvo: Mahtigootti+
  • Lähetetty: 11.12.2008 11:23
Olen joutunut kipeyden kouriin. Flunssa vaan, mutta voimat pois. Eikä pääkään oikeen toimi. Päätin jättää laihduttamisen jonkinlaiselle tauolle. Kunhan saan pidettyä painoni samana jonkin aikaa (kunhan se vaan ei nouse), olen tyytyväinen.
Jos joku pystää laihduttamaan joulun pyhien yli, ilmoittakoon tänne kuinka siinä onnistui!! Suklaakonvehdit - here i come!
Kirjoittanut: Arvet (Nimetön)
  • #285
  • • Muokkasi: Arvet
  • Lähetetty: 11.12.2008 11:58

Lainaus: Heetteri

Paino tulee takaisin.


Tietysti se tulee takaisin, jos ei ala liikkua säännöllisesti! En tiedä mitä olet muuta tehnyt kuin muuttanut ruokavaliota tai jotain. Mutta jos todella haluaa tehdä ruumiistaan hoikemman, elämäntapoja pitää muuttaa liikunnallisiksi koko loppuiäksi! Ei vain viikoksi tai kuukaudeksi tai puoleksi vuodeksi vaan siihen asti kunnes kuolema erottaa sinut liikunnasta!! Päätös pitää olla luja ja periksi antamaton! Tarkoitan että sinä alat juoksemaan! Ja 5-6 kertaa viikossa (mielellään päivittäin). Juoksemista usein suositellaan harrastettavaksi 2-3 kertaa viikossa ja puoli tuntia kerrallaan. Sellainen on ihan vitsitouhua.. Toisaalta onhan se tietenki parempi kuin paikallaanmakaaminen... Ja pitää ymmärtää että jos on todella kurjassa kunnossa pitää aloittaa pohjalta.. Sekä tupakka (jos poltat) ja viina pois (tällä voi olla vaikutuksia sosiaalisen elämän vähenemiseen mutta mihin tarvitsee ihmisiä jotka hyväksyvät toisensa vain sosiaalisten päihteiden vaikutuksen alaisena. Se on kuitenkin selvä että menee minne tahansa niin huomaa että Suomi on läpialkoholisoitunut...) Juokseminen on ainoa tapa jolla laihtuu pysyvästi (tai onhan tietenkin olemassa amfetamiini mutta se on sairasta alkaa vetämään piriä pelkästään sen vuoksi että laihtuu. Oot pari päivää piripäissään nukkumatta ja sitten nukut viikon... Hohhoijaa...Tyhmää! Ja kun lopetat pirin vetämisen ja alat syömään taasen normaalisti, paino tulee takaisin. Itsensähuijaamista).
Minä tiedän että juoksemalla laihtuu. Minä en ole koskaan tavannut lihavaa henkilöä joka juoksee säännöllisesti.. Joten valinta on sinun kuten aina! Minä uskon että sinussa piilee suuria voimavaroja jotka mahdollistavat muutoksen, ne pitää vain kaivaa ulos!
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 11.12.2008 12:53
Arvet

Mitä ihmettä sinä minua neuvot, puhuin teoreettisesti. Tiedän vallan hyvin ettei Painonvartijoiden dieeteillä paino pysy kauaa poissa, vaan siihen vaaditaan elintapojen perusteellista remonttia. Tupakka ei muuten lihota. Miten ihmeessä se liittyy laihduttamiseen? Nimenomaan tupakointia ei kannata lopettaa laihduttamisen alussa - se vain lisää mielitekoja.

Jotenkin naurattaa high and mighty -neuvojen jakelu niillekin jotka tietävät jo täsmälleen mitä tekevät.
Kirjoittanut: Arvet (Nimetön)
  • Lähetetty: 11.12.2008 13:03
Okei! Se on hyvä että tiedät mitä teet.
Harva tietää ja ymmärtää.. Joo pitää paikkansa, nikotiini parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua. Joten sillä laihtuu kyllä. Mutta miksi pitää polttaa jos tupakoinnista saa pitkällä aikavälillä tupakkayskän, keuhkoahtauman ja yleisen kurjan olon..
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 11.12.2008 13:18
Arvet

..Pitää kutinsa. Kannattaa lopettaa tupakointi, mutta mieluiten sitten kun on rutiinin kanssa selvillä vesillä. Useita radikaaleja elämänmuutoksia ei kannata ajoittaa samaan aloitushetkeen. :/
Kirjoittanut: Iiriva (Miss Halloween 2006 & 2007)
  • Lähetetty: 11.12.2008 13:24

Lainaus: Arvet

Joo pitää paikkansa, nikotiini parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua
No eipä ihme, etteivät edes proteiinipirtelyt tehoa :F

Sry off, häivyn tästä muualle, ei ole minun ketjuni
Kirjoittanut: MOD (Jäsen)
  • #290
  • Arvo: Edistynyt
  • Lähetetty: 11.12.2008 14:26
Mä alan käyttää nikotiini laastareita Mulle ei tuo addiktio onkelma ole nääs, joskus poltin jokusen vuoden mut oli helppo lopettaa..

Tämä aihe on suljettu. Et voi lähettää tähän aiheeseen vastausta. Aihe on todennäköisimmin suljettu siksi, että siinä käsiteltävä asia on puitu perinpohjaisesti ja ns. kaluttu loppuun, tai sitten aihe ei ole enää ajankohtainen (jos viestiketjussa on käsitelty esimerkiksi festivaalia tai konserttia), tai sitten samasta aiheesta on ollut keskustelua jo aikaisemmin. Goottifoorumilla on myös tapana sulkea sellaiset viestiketjut, jotka sisältävät sata (100) sivua, ja avata uusi viestiketju samasta aiheesta toisaalla. Voit halutessasi kysyä foorumin valvojilta tai ylläpidolta syytä tämän viestiketjun sulkemisen syistä.

Vaihda maisemaa

Uutta! Nyt voit ahtaa Gootti.netin kännykkäänkin. Palvelun uusimmat uutiset ja suositun keskustelualueen tuoreimmat viestit löytyvät nyt myös kevytversiona mobiililaitteille suunnatussa Gootti.mobi-palvelussa.

  • Goottifoorumia selaa 5 vakoilijaa ja 0 jäsentä . Kävijäennätys tehtiin 04.01.2022 03:50, jolloin paikalla oli väkeä yhteensä 501 henkeä!