Gootti.net

Ajankohtaista 1/2020: Foorumi on toistaiseksi vain lukumoodissa. Uusien viestien tai viestiketjujen lähettäminen ei ole mahdollista. Jäseneksi liittyminen ei ole mahdollista. Vanhat jäsenet voivat kirjautua sisään ja lukea sekä vastaanottaa yksityisviestejä, sekä päivittää profiilinsa tietoja.

Goottifoorumi: Yleiset korinat: Dieettigootit; Pääkallobikinikuntoon ennen hautaa!

Dieettigootit; Pääkallobikinikuntoon ennen hautaa!

Kirjoittanut: SirMarylee (Aktiivi)
  • Lähetetty: 28.05.2009 18:11

Lainaus: Ninni

Onko jotenkin vaarallista

ettei olis kilpirauhasen liikatoimintaa?
Kirjoittanut: Darkaria (Nimetön)
  • Lähetetty: 28.05.2009 21:29
Noudattaako täällä kukaan VHH-ruokavaliota?
Kirjoittanut: Severana (Jäsen)
  • #133
  • Arvo: Mahtigootti+
  • Lähetetty: 28.05.2009 22:23

Lainaus: Ninni

mulla paino saattaa heitellä miten sattuu

Mulla on ollut jo vuosia kilpirauhasongelmia ja tuo kuulostaa aika tutulta. Kannattaisi varmuuden vuoksi käydä lääkärissä, koska hoitamattomat kilpirauhassairaudet aiheuttavat muitakin sairauksia. Mahdollinen kilpirauhasen toimintaongelma selviää helposti verikokeella, joten tuloskin on nopeasti tiedossa. Mulla ei lääkkeet oikein toimi, joten on vaan täytynyt opetella elämään asian kanssa. Jojoilua hallitakseni syön valtavia määriä silloin, kun paino putoaa ja vastaavasti olen vähällä ruualla painon noustessa. Tällä tavalla vältyn suurilta painon vaihteluilta, mutta ei se tietenkään terveellistä ole.
Kirjoittanut: Bella (Jäsen)
  • #134
  • Arvo: Tulokas
  • Lähetetty: 09.06.2009 13:35
Kilot on ollu riesana niin kauan kuin muistan ja aloin juuri kuntoilemaan tavoitteena rantakuntoon 2010 Tän vuoden rantakunto on aika epätodennäköistä >
Kirjoittanut: MustaHukka (NeppaGootti)
  • Lähetetty: 09.06.2009 15:02
En ole tänne hetkeen päivitellyt mittoja, mutta liikuntaa on tullut harrastettua ihan kiitettävästi Remppasin polkupyöräni kuntoon viikonloppuna niin pääsee tekemään pitempiä lenkkejä Olo on keventynyt huomattavasti (ellei nyt menkkaturvotusta lueta mukaan)
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 09.06.2009 15:41
Minäkin olen vasta nyt ottanut tosissaan koko homman, kun vaatekoko on lähempänä 40:ä eikä 38:a, mikä on unacceptable minulle. Ajattelin pyrkiä kerrankin elämässäni sinne 52,5kg:n oletettuun ihannepainoon ja katsoa sitten onko se minusta liian vähän. Mutta pala kerrallaan, pala kerrallaan.
Kirjoittanut: Tyhjäpää (Jäsen)
  • Lähetetty: 09.06.2009 23:06
Huoh, olen rehkinyt salilla, käynyt lenkillä ja treeneissä, katsonut syömistäni, mutta tuloksia ei vain näy. Ei ole paino pudonnut eikä senttejä lähtenyt. Masentavaa..
Ei kai tässä kuitenkaan auta muu kuin treenata enemmän ja syödä vähemmän. Ehkä tämä vielä tästä kehittyy toivottuun suuntaan
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 10.06.2009 10:02

Lainaus: Tyhjäpää

Ei kai tässä kuitenkaan auta muu kuin treenata enemmän ja syödä vähemmän. Ehkä tämä vielä tästä kehittyy toivottuun suuntaan


Päiväkulutus aktiivisella ihmisellä on jotakuinkin 1500-2000 kaloria, joten älä turhaan näännytä itseäsi ainakaan. Ja salilla tuppaa tuo läski vaihtumaan lihakseksi, joka taas painaa enemmän kuin rasva, joten varsinaista painonpudotusta ei kannata vahdata ihan ensimmäiseksi. Kyllä se siitä lähtee liikkeelle, älä lannistu!
Kirjoittanut: Piiskansiima (Jäsen)
  • Lähetetty: 10.06.2009 10:15

Lainaus: Heetteri

Ja salilla tuppaa tuo läski vaihtumaan lihakseksi


Luin ensin vahingossa, että salilla läski muuttuu lihakseksi ja olin että Heetteri wtf... Yllättävän monet muuten elävät siinä uskossa että lihas muuttuu läskiksi ja toisinpäin, ja minusta olisikin kyllä aika hillitöntä jos kudostyypit vaan muljahtelisivat toiseen olomuotoon.

Olen onnistunut hukkaamaan parisen kiloa jonnekin. Kilot: jos näette tämän niin älkää tulko takaisin. Menkää vaikka naapuriin, se likka tarvisi teitä paljon enemmän...
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 10.06.2009 10:19

Lainaus: Piiskansiima


Olen onnistunut hukkaamaan parisen kiloa jonnekin. Kilot: jos näette tämän niin älkää tulko takaisin. Menkää vaikka naapuriin, se likka tarvisi teitä paljon enemmän...


Pari ensimmäistä kiloa on hulahtamassa pois täälläkin, se on tosin yleensä turvotusta ja nestettä. Mikä ei sinänsä haittaa, sekin jo solakoittaa vähän tuota olemusta, ja toimii kannustimena. Muistaakseni noin300-500 kalorin (liikunnalla tai näännyttämällä saadun, öhhöhö) kalorivajeen avulla putoaa kiloja viikossa 1-1,5, riippuen siitä miten paljon on pudotettavaa massaa ennen kuin on normaalissa painossa. Sen jälkeen, mitä lähemmäs tullaan normipainon alarajaa, sitä hitaammin paino putoaa.

...Kunhan tässä jauhan.
Vaihda maisemaa

Uutta! Nyt voit ahtaa Gootti.netin kännykkäänkin. Palvelun uusimmat uutiset ja suositun keskustelualueen tuoreimmat viestit löytyvät nyt myös kevytversiona mobiililaitteille suunnatussa Gootti.mobi-palvelussa.

Samanlaisia aiheita
  • Goottifoorumia selaa 4 vakoilijaa ja 0 jäsentä . Kävijäennätys tehtiin 04.01.2022 03:50, jolloin paikalla oli väkeä yhteensä 501 henkeä!