Gootti.net

Ajankohtaista 1/2020: Foorumi on toistaiseksi vain lukumoodissa. Uusien viestien tai viestiketjujen lähettäminen ei ole mahdollista. Jäseneksi liittyminen ei ole mahdollista. Vanhat jäsenet voivat kirjautua sisään ja lukea sekä vastaanottaa yksityisviestejä, sekä päivittää profiilinsa tietoja.

Goottifoorumi: Yleiset korinat: Dieettigootit; Pääkallobikinikuntoon ennen hautaa!

Dieettigootit; Pääkallobikinikuntoon ennen hautaa!

Kirjoittanut: Blackrat (Jäsen)
  • #11
  • Arvo: Mahtigootti
  • Lähetetty: 14.05.2009 11:00

Lainaus: Heetteri

Riippuu tosin ruokailutottumuksistakin

Joo. Tämä pitäis vielä saada kuntoon. Mun pitäis itse syödä useammin päivässä pienempiä annoksia kuin tää millä nyt meen. Eli yksi iso ateria iltapäivällä ja sitten napostelua pitkin iltaa...

Tässä duunissa terveyskeskuksella on sentään se hyvä puoli että on jos jonkinmoista asiantuntijaa lähettyvillä antamassa neuvoja kun vaan kysyy... Sairaanhoitaja just yks päivä antoi aika hyvät ohjeet ruokailutottumusten korjaamiseen. Nyt pitäis viel ottaa itseä niskasta kiinni ja alkaa toteuttamaan...
Kirjoittanut: DeadlyNightshade (Aktiivi)
  • #12
  • Arvo: Mahtigootti1500
  • Lähetetty: 14.05.2009 11:46
Joo, näköjään olen plösööntynyt edellisestä mittauksesta :----D

1. Punnitse itsesi + mittaa Vyötärönympärys, lantionympärys ja muut tarpeelliseksi katsomasi mitat, merkkaa ne ylös.
- 72 kiloa, vy-ly 76-106

2. Kirjoita ylös myös tavoitteet; Ole kuitenkin realistinen!
- miinus viisi-seitsemän kiloa heinäkuun loppuun mennessä, vy -> 70 ja ly -> 99.

Eipä tässä muuta kuin liikuntaa lisäämään.
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 14.05.2009 12:29

Lainaus: DeadlyNightshade

Joo, näköjään olen plösööntynyt edellisestä mittauksesta :----D


Mittoja ei siis ole tarpeen välttämättä laittaa tänne jos ei halua, kunhan ovat itsellä tallessa.
Kirjoittanut: Wednesday (Jäsen)
  • Lähetetty: 14.05.2009 13:18
Bikineistä viis, mutta joulun jälkeen löytyi parit housut joihin en mahdu enää!! ..viisi lisäkiloa tuossa vyötärönseudulla selittää paljon. Eli jonkinlainen hoikennustavoite kesälle olisi kyllä työn alla. Lähinnä tuo kiinteytyminen kuin varsinainen laihdutus, oma päärynävartalo ei ihastuta. Hiilareita yritän vähentää, sekä sokeria ja suolaa. Enemmän kuituja ja kasviksia ruokavalioon. Hankalaa, kun varsinkin kerran kuussa iskee ihan sikamainen pullanhimo O__o
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 14.05.2009 13:29

Lainaus: Wednesday

Hankalaa, kun varsinkin kerran kuussa iskee ihan sikamainen pullanhimo O__o


Kerran, tai parikin kertaa kuussa on ihan sallittua syödä herkkuja aineenvaihdunnan tasapainottamiseksi.
Kirjoittanut: P-M (Jäsen)
  • Lähetetty: 14.05.2009 13:44
Minäkin voisin ilmoittautua mukaan tuohon kunnonkohotus- ja kiinteytymissarjaan. Tärkein tavoite on kohottaa kuntoa, mutta muutaman millin kiinteytyminen ei haittaa. Aion lähinnä lisätä liikuntaa, mutta herkkujakin vähennän.
Kirjoittanut: DeadlyNightshade (Aktiivi)
  • #17
  • Arvo: Mahtigootti1500
  • Lähetetty: 14.05.2009 15:43

Lainaus: Heetteri

Mittoja ei siis ole tarpeen välttämättä laittaa tänne jos ei halua, kunhan ovat itsellä tallessa.

Jep. Ajattelin, että saisin hieman lisäpotkua, jos ilmoitan ne tänne. Tavallaan sanomalla asiat muille ne konkretisoituvat.
Kirjoittanut: Heetteri (Ex-inkvisiittori & Miss Halloween 2008)
  • Lähetetty: 14.05.2009 15:55

Lainaus: DeadlyNightshade

Jep. Ajattelin, että saisin hieman lisäpotkua, jos ilmoitan ne tänne. Tavallaan sanomalla asiat muille ne konkretisoituvat.


Se on ihan totta, mainitsinkin lähinnä siksi että kukaan ei koe painetta laittaa omiansa julkiseen tarkasteluun. Omat mittani tällä hetkellä:

RY: 92cm
VY: 78cm (Huh huh)
LY: 97cm
Reidenympärys: ~50cm paksuimmasta kohtaa
"Alli": 32cm (Kuulostaapa kamalalta, mutta on siinä vähän habaakin)
Vaatekoko: 38
Paino: ~62kg (Ei ole vaakaa, mutta viime punnituksella)

Tavoitteena siis
RY: -2cm
VY: -10-13cm
LY: -7cm
Reidenympärys: Kiinteytys, en osaa arvioida pudottamistarvetta.
"Alli": Mielellään pienemmäksi, ei niin tarkkaa.
Vaatekoko: 36
Paino: ~55kg
Kirjoittanut: MustaHukka (NeppaGootti)
  • Lähetetty: 14.05.2009 18:05
Meikäläinen osallistuu myös kunnonkohotuksen, pienen painonpudotuksen sekä kiiteytymisen merkeissä Lajeina kävely, koirankeihästys (sauvakävely) sekä vesijuoksu.

Muoks. Kääk...kait mäkin sitten laitan mitat ihan näkyville niin ei kehtaa olla lipsumatta tavoitteistaan Elikkä tässä vyöryy mitat...
14.05.2009
Paino: 77 kg
Rinnan ympärys: 105,5 cm
Rinnan alta: 77 cm
Vyötärö: 85 cm (ai siis mikä vyötärö???)
Lantio: 105 cm
Pohje: 40 cm

kauheita lukuja...ei voi muuta sanoa
Kirjoittanut: Myria (Aktiivi)
  • #20
  • Arvo: Mahtigootti+
  • Lähetetty: 14.05.2009 21:24
Liikun törkeän vähän, en katso syömisiäni ja urheilu on minulle kirosana. Ups.. Kenties jotain pientä voisi kohentaa? Mitoista nyt en niin varmasti tiedä, paino on 52 kg ja pituus pikkuisen reilu 160 cm. Ei tästä varmaan kamalasti tarvitse varsinaisesti painoa pudottaa (?), mutta tietty kiinteytys & kunnonkohotus tuskin tekisivät haittaa.
Vaihda maisemaa

Uutta! Nyt voit ahtaa Gootti.netin kännykkäänkin. Palvelun uusimmat uutiset ja suositun keskustelualueen tuoreimmat viestit löytyvät nyt myös kevytversiona mobiililaitteille suunnatussa Gootti.mobi-palvelussa.

Samanlaisia aiheita
  • Goottifoorumia selaa 10 vakoilijaa ja 0 jäsentä . Kävijäennätys tehtiin 04.01.2022 03:50, jolloin paikalla oli väkeä yhteensä 501 henkeä!